수면다원검사
수면 중 찾아오는 호흡 장애
수면무호흡증은 잠자는 동안 기도가 좁아지거나 막혀 호흡이 일시적으로 중단되는 질환이고 코골이는 수면 중 기도 협착으로 인한 진동음입니다. 단순한 소음 문제가 아닌 심혈관질환, 뇌졸중 등의 위험을 높이는 수면장애로 적극적인 진단과 치료가 필요합니다.
수면무호흡·코골이의 특징
- 수면 중 반복적인 호흡 중단과 재개
- 낮 시간 과도한 졸음과 피로감
- 심혈관질환, 당뇨병 등 합병증 위험 증가
- 적절한 치료로 증상 개선과 합병증 예방 가능
원인과 증상
주요 원인
- 비만, 목 둘레 증가
- 편도 및 아데노이드 비대
- 비중격 만곡, 비염 등 코 질환
- 턱이 작거나 뒤로 밀린 경우
- 음주, 흡연, 수면제 복용
주요 증상
- 수면 중 큰 코골이 소리
- 호흡 중단 후 컥컥거리며 깨어남
- 낮 시간 과도한 졸음, 피로감
- 집중력 저하, 기억력 감퇴
- 아침 두통, 입 마름, 목 아픔
수면무호흡·코골이 관련 질환
폐쇄성 수면무호흡
수면 중 기도가 막혀 호흡이 반복적으로 중단되는 일반적으로 관찰되는 형태의 수면무호흡증입니다.
중추성 수면무호흡
뇌의 호흡 조절 기능 이상으로 인해 호흡 운동 자체가 중단되는 형태입니다.
혼합형 수면무호흡
폐쇄성과 중추성이 함께 나타나며 두 가지 기전이 복합적으로 작용하는 형태입니다.
상기도 저항 증후군
기도가 완전히 막히지는 않지만 저항 증가로 인해 수면이 자주 끊기고 주간 졸림을 유발하는 상태입니다.
진단 방법
개인별 진단 결과에 따라 치료 방법을 선택합니다.
- 병력 청취 및 문진
- 척도 검사
- 신체 검사 (키, 체중, 체질량지수, 체성분, 상기도 구조)
- 수면다원검사
치료 방법
개인별 진단 결과에 따라 치료 방법을 선택합니다.
생활습관 교정
체중 감량, 규칙적인 수면, 음주·흡연 제한, 옆으로 눕기 등의 방법으로 증상 완화를 돕습니다.
양압기 치료
폐쇄성 수면무호흡의 표준 치료로 마스크를 착용해 기도에 지속적으로 양압을 주어 무호흡을 예방합니다.
약물 치료
중추성 수면무호흡증에서는 호흡 조절을 돕는 약제를 사용할 수 있으며 불면, 주간 졸림, 우울·불안 등 동반 증상에 맞춰 보조 약물을 병행하기도 합니다.
GLP-1 수용체 작용제
중등도~중증 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)의 치료제로 체중 감량을 통해 폐쇄성 수면무호흡 개선에 효과적입니다.
만성질환 관리
고혈압, 당뇨, 심장질환, 뇌혈관질환 등을 철저히 조절하면 수면무호흡증의 합병증을 줄일 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 코골이는 모두 수면무호흡인가요?
모든 코골이가 수면무호흡은 아니지만 큰 코골이는 수면무호흡의 주요 증상이므로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
Q. 양압기를 평생 사용해야 하나요?
근본 원인을 해결하지 않는 한 지속적인 사용이 필요하지만 체중 감량이나 수술로 개선되면 중단할 수 있습니다.
Q. 수면무호흡이 다른 질병과 관련이 있나요?
고혈압, 당뇨병, 심장질환, 뇌졸중 등의 위험을 크게 높이므로 적극적인 치료가 필요합니다.
